今年6月，秦岚 很忙。她在《民初奇人传》里饰演高贵温柔的
知画、绿萍、富察·容音……出道近20年，秦岚为荧幕贡献了许多温柔形象。在《怪你过分美丽》中，她第一次出演职场女强人。大家夸赞她是“乘风破浪的姐姐”，秦岚却坦言，莫向晚和自己差别很大，表演过程“非常辛苦”，但她希望通过尝试不擅长的角色，打破“舒适圈”，拓展自己的演艺道路。
“时间是公平的。”谈到中年女演员的困境与出路，秦岚淡然回答，“每个人一生中都会拥有一次18岁、25岁和40岁，看你如何去把握它。”对秦岚而言，最重要的是抓住每次机会释放自己，在下一部戏里实现“不一样”的转身。
秦岚 受访者供图
走出“舒适圈”，首次演绎职场女强人
人民网文娱：你的新剧《怪你过分美丽》《民初奇人传》都在热播，你在两部剧里饰演了两位画风迥异、性格反差很大的角色。对你来说，两个角色分别有哪些挑战？
秦岚：两个人物的背景不同，性格也南辕北辙，金绣娘柔软的一面会多一些，对我来讲，难度不是很大；比较难一些的是莫向晚这个角色，因为莫向晚离生活中的我更远一些。当看到《怪你过分美丽》剧本时，我就被莫向晚打动了，为了她，我希望能够挑战一下自己。
人民网文娱：你饰演的莫向晚是大家心目中“乘风破浪的姐姐”。第一次饰演职场女强人，怎么做到得心应手？
秦岚：首先，非常感谢你会觉得我“得心应手”，其实演的时候一点都不得心应手。
在拍摄之前，我找了同类型的角色来学习。拍摄时，我一直在找状态，在想怎么处理微表情、语气、语速等细节。我换了新的妆发造型，每天坚持健身，第一次演女强人，希望看上去不是太牵强。
追剧的时候大家觉得她很累，我演起来也觉得十分辛苦。但是，我想通过尝试自己不擅长的角色，打破“舒适圈”，拓展自己的演艺道路。
《怪你过分美丽》剧照 受访者供图
人民网文娱：《怪你过分美丽》是一部展现经纪人和艺人之间关系的职业剧，可以说和你的生活很贴近了。最初接到剧本时，决定参演的初衷是什么？演绎娱乐圈真实状态，有没有担心其中有圈中“自黑”的部分？
秦岚：我想让大家看到艺人光鲜亮丽背后的辛苦。任何职业、任何行业都有两面性，没有深入其中，很难懂其中的滋味。从经纪人的视角出发，更能立体呈现出制片方、投资方和艺人的状态，大家各有各的不易。
很多人问我是不是在揭露演艺圈，我觉得，剧中会有演艺圈真实的一面，很多专业人士看了，也觉得比较真实。但是，并不是一比一地展示演艺圈，作品在形式上更加戏剧化了。
艺人本就生活在镁光灯下，一举一动都被捕捉下来，所以我也不担心“自黑”。关键是剧本提供的故事可信，也很有冲击力。
人民网文娱：你和自己的团队是一种什么样的关系？
秦岚：我们更像朋友、家人一样，有什么事情大家一起商量。他们会选择跟我说真话，这一点对我来说非常重要，忠言逆耳利于行。
遇到“瓶颈期”，正是自我修复的好时机
人民网文娱：大家对《怪你过分美丽》产生共鸣，很重要的原因是剧集聚焦了职场人所面临的焦虑。“铁血经纪人”也会面临“职场初老症”，作为一名演员，在遇到瓶颈期的时候，你是如何突破的？
秦岚：在这一点上，我和莫向晚有很多共通之处。我到了一定年龄之后，会感到被动，也会遇到停滞期，我觉得最好的办法还是认清自己。清楚自己的强项，坚持自己的初衷，更好地去完善自己。遇到事业天花板的时候，正是自我修复的好时机。千万别认为自己无所不能，时刻给自己留个余地。
人民网文娱：常有女演员提到年龄增长而带来的角色局限等困扰，你有类似的担心吗？
秦岚：时间是公平的。每个人一生中都会拥有一次18岁、25岁和40岁，看你如何去把握它。聚光灯不可能永远都停留在我们身上，年轻的男孩、女孩会在镜头前不断绽放。我觉得，最重要的是适时调整自己的心态和状态。
我自己运气也挺好的，在合适的年龄遇到了合适的戏。现在肯定不如20多岁时选择机会更多，但我相信，中年演员有一定的能量可以释放给观众。
希望整个影市更加多元化，让老中青演员都能找到适合自己发挥的舞台。
人民网文娱：最早出演琼瑶剧，知画、绿萍这样的角色让你很快被大家所熟悉。回头再看这段经历，对自己的演艺生涯有哪些影响？哪部戏让你走出了“琼女郎”的影子？
秦岚：我没有接受过特别专业的表演培训，那时候拍琼瑶阿姨的剧，帮我打开了表演的大门。拍《还珠格格》第三部的时候还是同期声，台词量很大，对演员来说是一种磨砺。我边拍边学，每天拼命背词，不断地去磨戏，把基本功打得比较扎实。
从观众的角度来看，可能要到《延禧攻略》播出的时候才意识到我有转变；但是从我自己内心来讲，在拍《南京！南京！》等电影的时候，我的表演状态已经有了转变。
《延禧攻略》剧照 受访者供图
人民网文娱：在2018年的《延禧攻略》中，你出演的富察·容音收割了大批剧迷的好评，你从角色中得到了哪些收获？
秦岚：拿到这个剧本时，我看到所有人都在“宫斗”，只有她一个人心朝阳光，我想尺度一定要拿捏好：富察·容音前期的戏都很平缓，该怎么演绎呢？“白莲花”和“白月光”只在一线之间，我找到了一种合适的方式去表达，让大家能够感知她的善良，而不会觉得她伪善。感谢富察·容音，她给予了我内心柔软的力量，给我特别强大的支撑。
表演无捷径，在心里把角色一点点填满
人民网文娱：“温柔”不只用来形容富察·容音，你本人给大家的感觉也十分温婉。生活中的你、工作状态中的你是什么样子的？和你饰演过的哪些角色比较接近？
秦岚：其实都不太像。富察·容音跟我本人三观一致，比较贴合。 我有类似她温暖的一面。但我比她更男孩子气一些，更接地气儿，喜欢给生活增加小小的喜剧元素。
工作起来，势必要做到自己能做到的最好，但也不是“工作狂”，需要有节奏地休息，享受下懒散的生活。
人民网文娱：很多观众都感到，近几年你在演技上日臻成熟。能获得大家的认可，你觉得自己最大的优势是什么？还有哪些角色是自己特别想尝试的？
秦岚：我没觉得自己有什么优势。接到一个角色之后，我尽量忘记秦岚，变成其他人。没有捷径可以走，只能不断揣摩，在内心里一点点把角色填满。
很难说自己将来去尝试哪个类型，因为只有遇到了好故事，你才会有不一样的转身。很想演张爱玲，她是那个年代里很有勇气的女人。可惜我长得不太像她。
人民网文娱：你是很多粉丝心目中“女神”，你如何看待美貌、演技和走红之间的关系？大家会不会因为你的外表而质疑你的演技？
秦岚：美貌，要感谢摄影师和灯光师；演技，真的要不断地去积累，还要热爱演员这个职业；至于走红，听天由命吧。这三方面结合起来，真的要看缘分了。
我曾经受到过很多质疑，但现在我可以理性看待，并不是所有的质疑都是坏事，它可以帮助我成长。
《怪你过分美丽》剧照 受访者供图
人民网文娱：你心目中的女神是谁？
秦岚：我的女神是梅丽尔·斯特里普。她有完整的家庭，是一个很好的妻子和母亲，又一直做着她热爱的事业。
人民网文娱：大家让你参加《乘风破浪的姐姐》的呼声很高，你会去踢馆吗？
秦岚：不会。因为我觉得现在姐姐们已经很完美了，我不想破坏现有的格局。
文/人民网记者 郭冠华
